26 de agosto a las 19:00h
Manifiesta el equilibrio emocional que necesitas para disfrutar la maternidad al máximo
La maternidad es un viaje transformador, pero también puede ser desafiante.
Un taller único diseñado especialmente para mamás primerizas que desean cuidar de su salud mental y emocional mientras cuidan de sus bebés.
¿Estás cuidando siempre pero te olvidas de cuidarte a ti misma?
Cuidar de ti es el primer paso para cuidar de los demás.
Este taller es para ti si estás cansada de no dedicarte un rato nunca, de no poder tener un momento para estar contigo, de no darte eso que tanto necesitas.
¿Para quién es este taller?
- Mamás primerizas: si eres mamá por primera vez y te sientes abrumada por las responsabilidades y emociones que conlleva la maternidad, este taller es para ti.
- Mamás con hijos pequeños: este taller es ideal para mamás con bebés o niños pequeños que desean aprender técnicas efectivas para cuidarse emocionalmente mientras crían a sus hijos.
- Mamás que sienten que han perdido su identidad: si sientes que la maternidad te ha hecho perder de vista quién eres como individuo, este taller te ayudará a reconectar contigo misma.
- Mamás que buscan apoyo emocional: si te sientes sola o sin el apoyo necesario para enfrentar los desafíos de la maternidad, este taller es el lugar perfecto para ti.
Beneficios de participar en el taller:
- Equilibrio entre la maternidad y tu vida personal: te proporcionaré herramientas y estrategias para encontrar un equilibrio saludable entre tu rol de madre y tu identidad personal.
- Mejora de tus habilidades de comunicación: aprenderás a comunicarte de manera más asertiva y efectiva.
- Reducción del estrés y la ansiedad: aprenderás técnicas efectivas para gestionar y reducir el estrés y la ansiedad, permitiéndote disfrutar más de la maternidad sin sentirte abrumada.
- Conexión con otras mamás: formarás parte de una comunidad de mujeres que comparten tus experiencias, desafíos y sentimientos.
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