TALLER GRATUITO - 21 de julio (19:00h)
Descubre cómo aprender a sentirte mejor en el camino de la maternidad
Un taller gratuito para ayudarte a disfrutar plenamente de tu maternidad aprendiendo a gestionar lo que sientes en esta nueva etapa de tu vida.
Pensarás, ¿Pero, de verdad se puede?
¿Se puede vivir la maternidad sin estar todo el día sintiéndote mal, culpándote por todo y enfadada constantemente?
Parece muy complicado, pero en realidad no lo es.
Sé que es una etapa dura, en la que estás experimentando una gran REVOLUCIÓN con todas las letras y en mayúsculas.
Con un cóctel de hormonas brutal, cansancio por no descansar, sin casi reconocerte como la que eras. Amando a tu hijo/a pero a la vez queriendo un poco de respiro. Forma parte de esta etapa.
Pero como todo en la vida si quieres cambiar y mejorar esta situación, requiere un trabajo personal. Profundizar en tu interior, ser paciente contigo y tener constancia.
Puede que pienses que esto solo te pasa a ti. Pero no, es un proceso por el que solemos pasar todas o casi todas.
Y las emociones nos atrapan, nos revuelcan en nuestra propia mierda. Nos revuelcan en nuestra propia mochila emocional.
Pero te garantizo que se puede salir de ahí.
Sí.
¿Quieres salir de ahí?
Entonces tienes que venir al TALLER ONLINE GRATUITO, van a pasar cosas muy potentes e interesantes.
- Te sientes sola en este camino
- Incomprendida por tu pareja y familia
- Te sientes una nube mental y emocional
- Crees que sentirte así no te beneficia ni a ti ni a tu bebé
- No te sientes segura ni suficiente para tu bebé
- Estás dispuesta a aprovechar esta oportunidad para conocerte mejor y sanar tus emociones
- Tener responsabilidad emocional: Aprende a ser la responsable de lo que sientes
- Aprenderás a tomar consciencia: Cómo ser consciente de lo que sientes
- Aceptarás tus emociones: Empieza a aceptar y entender tus emociones, tienen algo que decirte
- Crear redes de apoyo: Importancia del apoyo social
- Autorregulación: Estrategias para volver a la calma emocionalmente y poder regular emocionalmente a tu bebé
Soy Nuria Quesada, coach de mamás.
También mamá y maestra de educación infantil especializada en pedagogía Waldorf.
Apasionada de la infancia, la educación y el crecimiento personal desde hace ya casi 8 años, fiel defensora de que si queremos cambiar nuestra sociedad hemos de empezar a liberarnos como madres para así liberar a nuestros hijos.
Antes de ser mamá ya creía firmemente en esto, pero después de serlo, no me cabe ninguna duda.
Trabajo con mamás que se sienten mal constantemente, culpables, tristes y enfadadas la mayor parte del tiempo, a cambiar la forma en la que ven su vida y a aprender a entender sus sentimientos. Es decir, a reeducarse emocionalmente.
Ahí está la clave.
En este taller te guiaré con herramientas para que empieces a entender tu mundo emocional y que aprendas cómo puedes regularte emocionalmente tú misma y a tu hijo/a.
He ayudado a muchas mamás a conocerse mejor, a aceptarse más y a liberarse de muchas cargas que llevaban a sus espaldas utilizando la reeducación emocional para ello.
¿Tú también quieres?
HAZ QUE EL PRÓXIMO 21 DE JULIO SEA UN PUNTO DE INFLEXIÓN EN TU MATERNIDAD.